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    发表时间:2019-3-10 07:32

    广东11选五规则:一年四季都适合吃的几道家常菜



    zyesheng 发表在 美食天下 华声论坛 //www.qapd.net/forum-126-1.html


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      包菜炒粉丝

      用料:粉丝 ,鸡蛋 , 包菜, 生抽, 胡萝卜, 葱,蚝油 ,

      做法:将准备好的粉丝用开水泡软, 包菜去硬梗,切成丝,胡萝卜切丝,碗内打几个鸡蛋, 锅内放油,烧至7成热,倒入蛋液,用筷子拨散,盛出备用, 接着放胡萝卜和包菜,炒至包菜变软,倒入沥干水的粉丝,快速煸炒,可用筷子翻拌炒,倒入生抽,蚝油,老抽,炒至粉丝上色,切点葱花进去,拌入事先炒好的鸡蛋即可。
      

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      黄瓜炒木耳

      用料:黄瓜、水发木耳、红尖椒、蒜,盐、鸡粉、水淀粉

      做法:黄瓜洗干净削皮切小斜薄片备用、红尖椒切小块、锅里加水烧开、加入发好的木耳焯水、捞出备用、锅里放油、加入蒜片炒香、加人黄瓜炒至软熟、在加入木耳炒几下、加入盐、鸡粉、水淀粉翻炒均匀即可。
      




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      西红柿炒茄子

      用料:西红柿,茄子,蒜,辣椒,盐,玉米淀粉,

      做法:在西红柿上划十字花刀,然后放进开水中,去皮备用、将茄子切成约长条、蒜切末、西红柿切块、辣椒切细条备用、往茄条里撒少许盐,然后拌匀,腌制15分钟,茄子腌好后,将盆里多余的水去掉,然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用,热锅下油,放入所有食材,翻炒均匀断生即可出锅!
      




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      麻婆豆腐

      用料:豆腐,精牛肉,豆瓣酱,青蒜;蒜,豆豉,辣椒粉,淀粉,菜籽油,生抽,盐,料酒,花椒粉

      做法:牛肉剁细末青蒜切末豆瓣酱铡细豆豉压碎蒜头切末,豆腐切成丁,入盐开水里浸泡5分钟左右,锅里下较大量菜籽油,牛肉下锅前和一大勺料酒拌匀,冷油入锅,慢慢拨散肉馅并加温,炒到水汽蒸发大部分,肉馅发酥,油色明亮,加豆瓣酱炒到油色发红发亮,下辣椒粉,蒜末,豆豉炒香,加高汤煮开,用生抽和盐调味,滑入滤干水的豆腐块中火烧,3分钟后勾一半量水淀粉兜匀,撒上青蒜末一勺花椒粉即可。
      




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    回复时间:2019-3-10 07:33
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      海带丝炒肉沫

      用料:海带,猪里脊,酱油,胡椒粉,盐蒜末,姜末,盐,鸡精

      做法:海带泡发洗净切丝,猪里脊切肉沫,用酱油和胡椒粉,适量盐腌5分钟,炒锅里放适量油,油热后放蒜沫和姜沫炒香,然后放腌好的肉沫煸炒,肉沫熟后盛出到碗里,炒锅里再放适量油,油热后放蒜姜沫,炒香后放海带丝,略炒一会,加适量清水,让海带丝在锅里煮炒8分钟,加入炒好的肉沫,进行翻炒,再加入葱沫和香菜碎关火,放适量盐和鸡精即可装盘




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    回复时间:2019-3-10 08:55
    关注一下!




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    佑天佑地佑人 送福送禄送寿
    看经典美图到三晋!



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    回复时间:2019-3-10 11:22
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    色香味俱佳呐!

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    回复时间:2019-3-11 11:38
    支持楼主

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    回复时间:2019-3-11 11:38
    楼主很实在、

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    回复时间:2019-3-11 11:38
    又见好贴

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    回复时间:2019-3-11 11:38
    前排混眼熟

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    回复时间:2019-3-11 11:39
    楼主,赞一个

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    回复时间:2019-3-11 11:39
    我是来抢沙发滴

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    回复时间:2019-3-11 11:43
    路过点赞

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    回复时间:2019-3-11 11:53
    尼玛,给劳资废了

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    回复时间:2019-3-11 12:44
    天空飘来五个字,啥都不算事

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    回复时间:2019-3-13 16:33
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